“Le travail de sophrologue est celui d’un passeur de connaissances. Il conserve neutralité et absence de jugement.”

Je définis la sophrologie comme un chemin vers le bien-être.
L’acquisition de cet équilibre entre corps, mental et émotions se fait par l’apprentissage de techniques basées sur la respiration, les mouvements corporels et la visualisation.
Ainsi vous tendez vers un état plus harmonieux et positif.